Programme

Samedi 14 Septembre

9h - 9h20

Ouverture du festival

Espace du Thiey – Salle Auditorium

9h30 - 11h00

Afro Latin Dance avec Maëlle
Grand Auditorium – Espace du Thiey

Durant 1h30, vous voyagerez à travers la danse et différents rythmes musicaux, tel que la samba, la salsa cubaine, l’afro traditionnel ou encore afro urbain (coupé décalé, afrobeats)…/

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Progressivement, vous vous surprendrez à arrêter de penser pour n’obéir qu’à une seule chose: la danse et la reconnexion avec vous-même. Vous lâcherez-prise, pour laisser aller le corps au rythme de la musique: joie et bonheur garantis.  Suivant les rythmes, nous rentrerons en transe…alors n’oubliez pas vos serviettes et gourdes d’eau! Attention le « pic » du cours est engagé sur du CARDIO, merci de bien anticiper cela avec votre médecin si besoin. -15 min d’échauffement doux puis dynamique. -45 min de danse AFRO-LATIN. -30 min  de retour au calme et étirements profonds.

9h30 - 11h00

Danse Thérapie avec Pascale Klein
Salle Jas – Espace du Thiey

« Retrouver un équilibre de vie ». L’intention de cette thérapie par le mouvement et la danse est de permettre à chacun(e) d’accéder à l’expression de soi par le corps, en…./

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/…..développant son langage pour approcher l’harmonie.

L’espace est ouvert à l’improvisation guidée, à un apport technique relié à la respiration et à la verbalisation de son expérience, de ses sensations et de ses attentes.

Les outils: danse, écriture, parole, sophrologie

9h30 - 11h00

Danse Le Longo avec Catherine et Marylin
Grande Salle – Centre Kendreka

Autour d’un atelier d’1h30 nous allons découvrir et expérimenter une des 36 intentions du Longo. Après la découverte du mouvement et de son apprentissage …./ 

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/….pas à pas, nous danserons dans la tradition rituélique du Longo : rendre grâce en offrant notre danse par la rondeur dans le mouvement.

Nous serons soutenues par notre respiration et la musique nous invitera à écouter nos ressentis de l’instant.

11h20 - 12h50

Danse Tournante avec Audrey Berger
Grand Auditorium – Espace du Thiey

C’est un temps d’écoute et d’intériorisation que je vous propose lors de cet atelier. Un temps pour rencontrer la dimension sacrée en soi et explorer les polarités d’ancrage …/

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/… et de lâcher prise.

Nous commencerons par une mise en corps, afin d’entrer en contact avec soi progressivement et préparer le corps à se mettre en mouvement.
Puis, après divers exercices d’ancrage, nous entrerons peu à peu dans le tournoiement…

11h20 - 12h50

Voix Essentielle avec Aubin Timsit
Grande salle – Centre Kendreka

La Voix Essentielle : C’est une approche globale de notre être incarné et vibratoire, une expérience, un soin : c’est une grande méditation active guidée et libre à travers nos voix…./

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/… Je vous emmène vers plus d’écoute, une présence augmentée, l’expérience de vivre le chant comme un art interne, et d’offrir nos voix en partage. la porte ouverte à notre joie !

11h20 - 12h50

Nada Danse avec Franck Kuntz
Salle Jas – Espace du Thiey

Mouvements et sons, une question de vibrations. Nous allons explorer lors de ce premier atelier, les liens subtils qui unissent le mouvement et le son. Est-ce le mouvement qui engendre …/

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/… le son ou le son qui engendre tout mouvement ; du corps aussi bien que de la matière en général ?
Vivons-le à travers l’expérience de Nada Danse.

11h20 - 12h50

Le corps priant avec Fabien Berrais
Petite Salle – Centre Kendreka

Outil Psycho-Corporel inspiré de la Téhima/Ténoua. Du corps thérapeutique au corps poétique : en lien avec les 4 typologies jungiennes (Pensée, Sentiment, Intuition, Sensation) …/

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/…(Pensée, Sentiment, Intuition, Sensation) « ORANS CORPUS » : Le Corps priant permet un travail thérapeutique intégratif agissant dans le triptyque de l’être : Psychique, Émotionnel et Corporel.

12h50 - 14h15

Pause Déjeuner

14h15 - 15h00

Qi Gong avec Sarjan
Grande Auditorium – Espace du Thiey

La pratique du Qi gong nous fait vivre des états d’être dans lesquels nos sens sont aiguisés à l’extrême, comme si la totalité de notre acuité était mobilisée et amplifiée…/

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…./… Ces perceptions nous font prendre conscience de la force sous-jacente à toute forme de vie, la nôtre, humaine, et celle qui anime toute chose autour de nous, le ciel, la terre, la grande nature…

On peut alors ressentir notre appartenance à ce grand tout énergétique, et cela est extatique. Un ravissement très paisible.

Nous jouons avec notre corps, avec nos sensations, nous apprenons à jouer avec le Qi.

14h15 - 15h00

Mouvements restauratifs avec Sylvaine Anani
Grande salle – Centre Kendreka

Cet atelier accessible à tout.e.s  propose une variation autour du Hatha Yoga. Comment pratiquer en respectant sa physiologie et en explorant notre propre mobilité en …/

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…./… douceur? Comment se mettre en mouvement en s’appuyant sur toutes les structures du corps, des plus superficielles aux plus profondes?

Pour répondre à ces questions, vous serez accompagné.e.s dans une forme de méditation en mouvement et cet espace vous permettra de goûter et d’explorer une mobilité originelle. Une invitation au voyage à l’écoute de nos rythmes profonds de vie et des mouvements respiratoires primaires.

14h15 - 15h00

Wutao avec Virginie Morel Brasset et Laure Trimoulet
Salle Jas – Espace du Thiey

Cet atelier Wutao & Chant du Souffle, pour découvrir la restauration du mouvement pulsatoire et ondulatoire de la colonne vertébrale et retrouver la dynamique de …/

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…/… la respiration, jusqu’à ce que le geste devienne calligraphie et sentiment. Le Wutao éveille l’âme du corps.

Cet atelier propose un espace de jeu avec son Souffle sur différents motifs rythmiques . Il se pratique debout, assis et au sol. Il s’adresse à toutes et tous sans condition d’âge.

 

14h15 - 15h00

Méditation olfactive avec Sophie Massieau 
Petite Salle – Centre Kendreka

La perception directe ou méditation est la science du Yoga. Le Yoga favorise la révélation de l’essence et de la chose en soi. En pratiquant la méditation olfactive d’une essence naturelle …/

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…./… d’une plante aromatique, nous sommes d’abord dans l’approche sensorielle de cette plante, en opposition à l’approche analytique qui travaille sur l’ « extérieure » de la plante. Lors de cette communion, nous affinons notre perception et ressentons les propriétés tant physiques que psycho-émotionnelles que nous offre la plante.

15h15 - 16h45

Transe en danse avec Sargam et Satori
Grand Auditorium – Espace du Thiey

Sargam et Satori vous proposent un concert-expérience qui marie une création musicale originale à une tradition ancestrale orientale. La danse des 7 chakras en musique live…./

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…./…est une expérience unique qui permet de voyager à l’intérieur de soi-même.  Cette pratique consiste à se concentrer sur les différents chakras ou centres d’énergie, situés dans le corps humain, tout en savourant de la musique sur scène.

Au cours de cette expérience collective, les participants sont invités à se plonger dans un état de méditation, de danser et de chanter…Une expérience libératrice et harmonisante pour le corps et l’esprit que vous pourrez revivre chez vous grâce à leurs bandes sons.

15h15 - 16h45

Circlesongs et Bodypercussion avec Amaël
Grande salle – Centre Kendreka

Dans cet atelier ouvert à tous, nous allons jouer avec nos voix et nos corps pour entrer dans une pulsation commune, nous connecter à nous-même,…/

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…./…au groupe et à la vibration cosmique qui nous traverse. Rencontrer la dimension à la fois sacrée et corporelle du son, du rythme, de la voix, pour entrer dans la co-création, explorer la polyrythmie, jouer avec l’harmonie…

Écoute, présence, ancrage, mais aussi jeu, inspiration et parfois joie pure…
Venez vivre et vibrer la Voix et la Pulse !

Pas besoin de « savoir chanter » ou de « connaître la musique », il faut juste une grosse ouverture au partage, à la connexion, au voyage sonore, à l’inconnu et à l’inattendu !

15h15 - 16h45

Danser et être dansé avec Mercé Nebot Muns
Salle Jas – Espace du Thiey

Depuis un espace d’écoute et de présence à son corps et au vivant qui le traverse, je vous propose un voyage dansé pour se reconnecter à soi, aux forces vitales qui nous animent et …/

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…./… au pouvoir de l’intelligence naturelle du corps.
Une invitation à bouger sans codes ni entraves, et à rentrer dans une exploration fine et sensible de nos corps, nos corps en mouvement, en rythme et en musique, nos corps dans la quiétude ou dans l’exaltation, nos corps sensibles, sociables ou timides, nos corps créatifs, libres et parfaits tels qu’ils sont.

15h15 - 16h45

La Voix des Âmes :  Poèmes-Oracles avec Lyanah
Petite Salle – Centre Kendreka

Un participant ouvre 1 des 2 recueils « La VOIX des ÂMES » ou « LE COEUR EN LUMIÈRE » au «hasard», ou me donne un numéro de page, et j’interprète…/

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…./… « son » Poème de Bien-Être.  

Des Mélodies vocalises improvisées de l’Âme peuvent s’inviter en cours de Lecture selon l’inspiration du moment. 

Si certaines personnes préfèrent lire elles-mêmes leur Poème, cela est possible aussi.

Certains Poèmes se terminant par des mantras, nous pourrons chanter ensemble.

Dédicace possible après l’atelier et durant le festival, si le coeur vous en dit.

17h00 - 18h30

Tango Libre avec Sophie Massieau
Grand Auditorium – Espace du Thiey

Plongeons dans l’apprentissage et la pratique totalement libre du Tango, laissons derrière nous l’image d’une danse genrée, compliquée et sophistiquée, pétrie de multiples règles …/

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…./…et de codes d’un autre temps.

Par contre, on peut entrer dans la danse par une autre approche, celle des sens et de la présence subtile.

Expérimenter la conscience du corps, la connexion à son propre corps d’abord, puis à celui de sa/son partenaire, à la musique et, plus tard, au bal tout entier.

Un autre endroit où l’on apprend à s’abandonner au moment présent (puisque le Tango n’est autre qu’improvisation), à vivre et découvrir une culture si vaste, et à se sentir connecté(e), du plus petit corps que l’on a, au grand tout que l’on est ! 

 

17h00 - 18h30

La Voix dans tous ses Etats avec Déborah Bellevy
Grande salle – Centre Kendreka

Cette conférence intéractive sur la voix dans tous ses états viendra nous parler et nous inviter à nous rencontrer au travers de ce langage Voix qui nous conduit…/

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…./…à connaître davantage notre voie dans le sens de notre chemin au niveau de l’Etre incarné, ainsi qu’au niveau de l’Etre en mouvement, ainsi qu’au niveau de l’Etre relié à la Conscience supérieure nous invitant à être conscients et en éveil à Soi.

Au travers d’interactions, au travers de mouvements, au travers d’échanges nous allons vivre cet espace qui nous permettra d’entendre si c’est juste de nous inscrire le lendemain pour un atelier et dans cet atelier nous expérimenterons davantage avec notre corps, pour ceux qui auront envie d’aller plus loin dans cette démarche.

17h00 - 18h30

Biodanza avec Isabelle Marianni 
Salle Jas – Espace du Thiey

« La Rencontre »  –  Je te Vois. Et je me sens Vu(e). Simultanément et dans la réciprocité. Ce qui se contemple alors est plus grand que chacun  d’entre nous…./

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…./…et nous constitue pourtant aussi entièrement jusqu’au plus intime. Il s’agit de la Vie. Dans sa grandeur, sa beauté, sa simplicité, son mystère. Une et Unique et pourtant si diversifiée, créative et expressive dans la trame de nos singularités. Des êtres uniques que nous sommes.

Nous pourrons ainsi aller, par le mouvement dansé, à la rencontre de ce Vivant en soi-même, en  l’autre, de ce plus grand que soi à l’intérieur de soi, dans un  Accueil qui fait de nous des êtres humains. Car nous sommes dotés du don du Lien. 

17h00 - 18h30

Danse contact impro avec le Collectif 06
Petite Salle – Centre Kendreka

L’atelier commence par une mise en corps guidée qui cherche à transmettre les outils nécessaires pour entrer dans la jam. L’espace de la jam est ensuite ouvert…/

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…./… Il est parfois accompagné par des musiciens improvisateurs, de musiques, de silences  (ce qui n’est pas prévu pour la session du You Dance Festival). Cette pratique est ouverte à tous et à toutes, danseurs ou non, jeunes et moins jeunes, femmes, hommes, personnes non-binaires, personnes en situation de handicap, etc

18h45 - 20h15

Repas

20h15 - 22h15

Grande soirée Extatic Danse

Avec  Romain Vigna- DJ Nagual – Salle Auditorium

l’Ecstatic Dance a été créé en Californie à San Francisco et développée ensuite à Goa, Bali, Ibiza. C’est une danse libre avec très peu de règles (ne pas parler pendant la danse, no drugs, ne pas boire et manger, respecter l’autre s’il ne veut pas danser avec vous, danser jusqu’au bout de la rencontre) et beaucoup de possibilités (danser seul comme dans sa chambre en faisant ce que l’on veut avec son corps (en respectant les limites posées par l’autre) ou danser avec ceux avec qui on connecte sur le dance floor). C’est une danse intuitive où l’énergie du coeur guide nos mouvements plutôt que notre tête. Ce n’est pas une danse de séduction, c’est une danse d’expression de sa nature profonde, sans entraves. Enfin, un espace où l’on peut danser sans se faire draguer, juste pour le plaisir de danser.

Dimanche 15 Septembre

9hO0 - 10h00

Wutao avec Virginie Morel Brasset et Laure Trimoulet
Grande Auditorium – Espace du Thiey

Dans cet atelier de Wutao & Chant du Souffle, vous découvrirez la restauration du mouvement pulsatoire et ondulatoire de la colonne vertébrale et pour …/

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…./…retrouver la dynamique de la respiration, jusqu’à ce que le geste devienne calligraphie et sentiment. Le Wutao éveille l’âme du corps. Ces ateliers proposent un espace de jeu avec son souffle sur différents motifs rythmiques. Il se pratique debout, assis et au sol. Il s’adresse à toutes et tous sans condition d’âge.

9h00 - 10h00

Mouvements restauratifs avec Sylvaine Anani
Grande salle – Centre Kendreka

Cet atelier accessible à toutes et tous propose une variation autour du Hatha Yoga. Comment pratiquer en respectant sa physiologie et en explorant notre propre mobilité …/

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…./… en douceur ? Comment se mettre en mouvement en s’appuyant sur toutes les structures du corps, des plus superficielles aux plus profondes ?

Pour répondre à ces questions, vous serez accompagné.e.s dans une forme de méditation en mouvement et cet espace vous permettra de goûter et d’explorer une mobilité originelle. Une invitation au voyage à l’écoute de nos rythmes profonds de vie et des mouvements respiratoires primaires.

9h00 - 10h00

Réveil des Chakras avec Jean-Benoît
Salle Jas – Espace du Thiey

Accompagné d’une musique spécifiquement écrite pour chaque chakra, ce Réveil des Chakras va vous permettre, avec douceur et légèreté, de réveiller et …/…

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…./… mettre en mouvement chaque centre énergétique pour commencer la journée en étant ouvert et disponible à la Vie. Cette disponibilité permet de vivre chaque instant avec harmonie, et de trouver de la joie et du plaisir dans tous les événements qui font la diversité de la Vie !

9h00 - 10h00

Yin Yoga avec Mangala
Petite Salle – Centre Kendreka

Cette variante du yoga utilise principalement des étirements doux, la force de gravité et un travail sur le souffle peut être introduit. Le yin yoga permet de pratiquer …/

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…./…Ahimsa (non violence) et Santocha (contentement). Accepter les choses tels qu’elles viennent sans les modifier et sans les juger. C’est une aide à la méditation dans le fait de rester statique et de prendre conscience des modifications de la pensée. À un niveau énergétique, cette approche Yin stimule la circulation du prana (énergie vitale) dans les tissus autour des articulations, où l’énergie stagne souvent.

10h15 - 11h45

Les 5 éléments avec Cécile Robert
Grande Auditorium – Espace du Thiey

Nous commencerons en nous déposant au sol et dans nos corps, en lien avec notre terre intérieure et la terre sous nos pieds, ,…/…

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…/… puis nous laisserons le rythme et le mouvement s’intensifier sous l’égide du feu, jusqu’au climat qui peut s’apparenter à de la transe-danse, dans une intention de lâcher-prise, laisser partir (eau). L’air et l’éther accompagneront la redescente, laissant émerger dans le corps et dans son mouvement ce qui est là pour nous après avoir traversé les trois premiers éléments, chacune et chacun dans la beauté authentique et profonde de qui elle/il est.
Le cadre est bienveillant, pas besoin de savoir danser, pas d’esthétique ni de regard extérieur.
Venez simplement avec qui vous êtes et ce qui est là pour vous.
Une aventure pleine et entière à chaque fois, dans la joie du corps.

10h15- 11h45

Longo avec Marilyn et Catherine
Grande salle – Centre Kendreka

Autour d’un atelier d’1h30 nous allons découvrir et expérimenter ensemble une des 36 intentions du Longo.  Après la découverte du mouvement et de son…/

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…./… apprentissage pas à pas, nous danserons dans la tradition rituélique du Longo : rendre grâce en offrant notre danse par la rondeur dans le mouvement. Nous serons soutenu.es par notre respiration et la musique nous invitera à écouter nos ressentis de l’instant.

10h15 - 11h45

Danse Thérapie avec Pascale Klein
Salle Jas – Espace du Thiey

L’intention de cette thérapie par le mouvement et la danse est de permettre à chacun(e) d’accéder à l’expression de soi par le corps, en développant son langage pour approcher …/

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…./…l’harmonie. L’espace est ouvert à l’improvisation guidée, à un apport technique relié à la respiration et à la verbalisation de son expérience, de ses sensations et de ses attentes.
Les outils: danse, écriture, parole, sophrologie.

10h15 - 11h45

Atelier Voix avec Déborah Bellevy
Petite Salle – Centre Kendreka

La force du groupe, la puissance des êtres reliés par une seule et même énergie, l’amour de s’exprimer, c’est ce que l’atelier proposera. Chaque voix est unique, …/

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…./… chaque voix a son timbre et c’est dans cette unité du timbre que nous formerons un chant harmonieux à l’issue de cet atelier qui sera composé d’une première partie avec la conscience de notre corps, la conscience de notre voix, l’expression des voyelles, l’expression de la consonne, comment la voyelle se projette sans se projeter, comment la consonne se prononce sans se prononcer, pour laisser passer le fluide de la voix dans le chant.

3 volets :

  • Première partie : je découvre mon corps et ma voix
  • Deuxième partie : j’exprime avec mon corps et avec ma voix
  • Troisième partie : je crée avec tous ces éléments qui font que dans le groupe j’existe tout en étant dans cette harmonie

12h00 - 13h15

Pause Déjeuner

13h15 - 14h45

Danser et être Dansé avec Mercé Nebot Muns
Grande Auditorium – Espace du Thiey

Depuis un espace d’écoute et de présence à son corps et au vivant qui le traverse, je vous propose un voyage dansé pour se reconnecter à soi, aux forces vitales qui nous animent…/

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…./… et au pouvoir de l’intelligence naturelle du corps.
Une invitation à bouger sans codes ni entraves, et à rentrer dans une exploration fine et sensible de nos corps, nos corps en mouvement, en rythme et en musique, nos corps dans la quiétude ou dans l’exaltation, nos corps sensibles, sociables ou timides, nos corps créatifs, libres et parfaits tels qu’ils sont.

13h15 - 14h45

Le plongeon dans l’amour avec Béatrice V. Campana
Grande salle – Centre Kendreka

Le Tantra est une célébration du vivant, un art de vivre qui tente de révéler la spiritualité vibrante en chacun de nous, et l’éveil de la conscience à travers l’éros des 5 sens…/

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…./…Les exercices proposés dans cet atelier de Tantra Danse sont dans un cadre sécurisé où le respect de chacun permet de développer la perception du divin en nous et de valoriser des relations saines.
Tout le monde peut pratiquer cette activité, il n’est pas utile de « savoir » danser ou méditer , seule une présence sincère et respectueuse est requise.

13h15 - 14h45

La Voix Dansée avec Aubin Timsit
Salle Jas – Espace du Thiey

Voix Dansée : pour ce 2ème atelier nous irons plus particulièrement explorer le lien entre les appuis, l’expiration et la voix jusqu’à jouer de nos mouvements dansés, et …/

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…./… chantés, et jusque dans la relation, la danse à deux, en groupe, le chant-contact.

13h15 - 14h45

Cercle de chant du monde avec Sargam et Satori
Petite Salle – Centre Kendreka

Sophia & Sargam vous proposent des techniques d’échauffement vocaux simples et accessibles à tous avant de vous partager des mélodies et poèmes…./

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…./… du monde entier en anglais, en francais, en sanscrit. Vous pourrez chanter à l’unisson et à plusieurs voix des chants de tribu, de joie et d’amour…

15h00 - 16h30

La Téhima avec Fabien Berrais 
Grande Auditorium – Espace du Thiey

La pratique de la Téhima, qui signifie harmonie en hébreux, est une nouvelle discipline corporelle issue des connaissances en ostéopathie et en danse de sa créatrice Tina Bosi…/

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…./…Déclinée autour de 22 chorégraphies et organisée autour du support symbolique des 22 lettres hébraïques, cette pratique permet de ré-apprivoiser sa relation au corps en expérimentant :

Danse, tonification du corps, souffle, gestuelle méditative, pour travailler sur vos 5 chaînes musculaires et pour une action viscérale par le mouvement pour mieux revêtir votre « Tunique de peau » : danse, tonification du corps & souffle…

15h00 - 16h30

Circlesongs et Bodypercussion avec Amaël Ferrando
Grande salle – Centre Kendreka

Dans cet atelier ouvert à tous, nous allons jouer avec nos voix et nos corps pour entrer dans une pulsation commune, nous connecter à nous-même, au groupe et à la vibration…/

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…./…cosmique qui nous traverse. Rencontrer la dimension à la fois sacrée et corporelle du son, du rythme, de la voix, pour entrer dans la co-création, explorer la polyrythmie, jouer avec l’harmonie…
Écoute, présence, ancrage, mais aussi jeu, inspiration et parfois joie pure…
Venez vivre et vibrer la Voix et la Pulse !

Pas besoin de « savoir chanter » ou de « connaître la musique », il faut juste une grosse ouverture au partage, à la connexion, au voyage sonore, à l’inconnu et à l’inattendu !

15h00 - 16h30

Nada Danse avec Franck Kuntz
Salle Jas – Espace du Thiey

Le souffle, interface entre voix et corps.
Lors de ce deuxième atelier, il sera question du souffle et plus particulièrement de la respiration. Nous allons éclairer des …/

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…./…des zones peu explorées de notre être intérieur, ainsi que des voies rendant particulièrement efficace notre façon d’aborder notre corps et notre voix, menant vers une véritable transformation de notre être.

15h00 - 16h30

Danse contact avec Collectif 06
Petite Salle – Centre Kendreka

L’atelier commence par une mise en corps guidée qui cherche à transmettre les outils nécessaires pour entrer dans la jam. L’espace de la jam est ensuite ouvert …/

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…./… Il est  parfois accompagné par des musiciens improvisateurs, de musiques, de silences  (ce qui n’est pas prévu pour la session du You Dance Festival). Cette pratique est ouverte à tous et à toutes, danseurs ou non, jeunes et moins jeunes, femmes, hommes, personnes non-binaires, personnes en situation de handicap, etc.

17h00 - 18h00

Clôture du Festival

Salle Auditorium

Moment très important du Festival celui de se dire « Au revoir » en dansant avec toute l’équipe du You Dance Festival :  festivalier.e.s + intervenant.e.s + bénévoles